Infusões e Chás

Segredos da natureza para o bem-estar diário

Se por um lado, o universo farmacêutico avançou muito em inovação e tecnologia; por outro, as opções que valorizam a abordagem fitoterápica também cresceram.

Cada dia mais, as pessoas se interessam por um estilo de vida preventivo, bem como por tratamentos não convencionais que privilegiam as ações da natureza sobre o organismo humano.

Diante disso, receitas terapêuticas de infusões e chás curativos se popularizam, inclusive, no meio médico que, em muitos casos, reconhece a eficácia de tais medidas.

Conheça uma infusão "queima-gordura” poderosa para a saúde:

Água de jamaica (hibisco)

Além de ser um bom remédio contra a hipertensão arterial, a água de Jamaica, obtida por infusão da flor do hibisco (Hibiscus sabdariffa), contribui para a diminuição do peso corporal. Já se comprovou que seus polifenóis inibem parcialmente a enzima alfa-amilase do intestino, dificultando assim a assimilação de hidratos de carbono e combatendo o ganho de peso excessivo.

Infusão de “Água de hibisco”

PREPARO

1. Ferver, durante dois minutos, ½ xícara (chá) de flor de hibisco em dois litros de água.

2. Deixar em repouso por 10 minutos e coar.

3. Adoçar preferencialmente com estévia.

Ágatha Lemos

Jornalista e Mestre em Ciência