Conheça alimentos com propriedades curativas comprovadas

Aprenda o que comer para prevenir doenças comuns

Desenvolva hábitos alimentares mais saudáveis e conscientes

Entenda quais alimentos evitar em diferentes condições

O Poder Medicinal dos Alimentos

Transforme sua alimentação em uma aliada poderosa da sua saúde

Um guia prático para transformar sua saúde através da alimentação.

Descubra como os alimentos podem prevenir e até combater doenças:

Iniciar transformação

O que você vai encontrar neste livro?

Sua saúde começa no que você coloca no prato.

Grande parte da nossa saúde e bem-estar está diretamente ligada aos alimentos que consumimos diariamente. Enquanto alguns podem prejudicar o organismo, outros têm o poder de prevenir, aliviar e até auxiliar no tratamento de diversas doenças.

Neste livro, o Dr. Pamplona Roger apresenta, com base científica e linguagem acessível, as propriedades de aproximadamente cem alimentos e como utilizá-los no dia a dia para promover mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

Faça da alimentação o seu melhor remédio

inclui receitas práticas que revitalizam o corpo

Com escolhas certas, é possível melhorar significativamente sua qualidade de vida e prevenir problemas de saúde antes mesmo que eles apareçam.

Comece hoje uma mudança simples que pode impactar toda a sua vida.

Sobre o autor

Dr. Jorge D. Pamplona Roger é médico, doutor em Medicina e Cirurgia, com especialização em Cirurgia Geral e do Aparelho Digestivo, Educação Sanitária e mestrado em Saúde Pública. Possui atuação internacional e é membro da Societé Vaudoise de Médecine, na Suíça.

Autor de obras renomadas como O Poder Medicinal dos Alimentos e Corpo Saudável, é conhecido por transformar conhecimento científico complexo em explicações simples e práticas.